如何永久删除你的 Twitter 帐户

2025/02/11海外加速动力中心

如何删除或停用您的 Twitter（现称 X）帐户

Twitter 现在称为 X，信息量巨大。但如果您担心共享的数据量或在应用上花费的时间，可能是时候休息一下，甚至彻底分手了。了解如何停用和删除您的 Twitter 账户。使用加速器可以增强您的在线隐私并重新掌控您的数字生活。

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发布于 2024年7月12日

如何在手机上停用或删除 Twitter（现称 X）帐户

要删除您的 Twitter 帐户，首先需要停用它，这将启动 30 天的宽限期。您无法立即删除帐户，但如果在此期间不登录，您的帐户将被永久删除。

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停用的 30 天宽限期为您提供时间重新考虑您的决定，以防您改变主意或想要恢复您无意间停用的帐户。在停用帐户之前，如果您想保留数据，请备份您的 X 数据。

停用和删除 Twitter 帐户的过程在 Android 和 iOS 上是相同的：

如何停用您的 Twitter（X）帐户

点击左上角的 帐户图标 ，然后转到 设置和支持 > 设置与隐私 。

点击帐户图标，转到设置和支持，然后进入设置与隐私。

点击 您的帐户 > 停用帐户 。

在 X 的设置与隐私菜单中，点击您的帐户，然后选择停用帐户。

阅读提供的信息，并通过点击停用来确认您的决定。输入您的密码，然后点击停用。

点击停用，输入密码，然后再次点击停用确认您希望删除 X 帐户。

如何在 PC 或 Mac 上停用或删除 Twitter（X）

要在计算机上删除 Twitter 帐户，请访问，登录并停用您的帐户。一旦您的 X帐户被停用，如果您在 30 天内不登录，它将被永久删除。

以下是在 Windows 或 Mac 设备上删除 Twitter 的方法：

登录您的帐户，并在主菜单中单击更多按钮。

在 X 主菜单中，点击更多。

点击 设置与隐私 。

在新的弹出菜单中，点击设置与隐私。

在 您的帐户 中，选择 停用您的帐户 。

在您的帐户中，点击停用您的帐户。

阅读信息后，点击停用。您需要 输入您的密码 ，然后点击停用以确认。

阅读关于停用 X 帐户的信息，然后点击停用。

停用或删除 Twitter 后会发生什么？

停用 Twitter 并不会立即删除您的帐户。与您的帐户相关的所有内容，包括您的个人资料数据、私信和所有推文，将在 30天的停用期间内保留。之后，一切将被永久删除，您的用户名将对其他人开放使用。

如果您希望使用相同的电子邮件地址创建新帐户，则需要等待停用期结束。但您仍然可以使用不同的电子邮件地址创建另一个 X帐户，如果您改变主意，仍然可以重新激活原始帐户。

以下是重新激活您的 X 帐户的方法：

在手机上打开 X 应用或在浏览器中访问。
登录您的帐户。
选择 是，重新激活 以确认。

选择是，重新激活以重新开启您的 X 帐户，或选择取消以保持 Twitter帐户停用。

如何在删除 Twitter 之前备份您的数据

以下是在手机应用上请求备份 Twitter 数据的方法：

点击左上角的 帐户图标 。然后点击 设置和支持 > 设置与隐私 > 您的帐户 > 下载数据档案 。
输入您的密码。
点击 发送代码 ，然后输入您收到的代码，点击 请求档案 。

以下是在 PC 或 Mac 上请求 Twitter 数据备份的方法：

点击 更多图标 > 设置与隐私 > 您的帐户 > 下载数据档案 。
输入您的密码。
点击 发送代码 ，然后输入您收到的代码并点击 请求档案 。

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常见问题解答

我可以在没有密码或电子邮件的情况下删除我的 Twitter 帐户吗？

在无密码的情况下，您无法通过网站或应用删除 X帐户。如果您失去了访问关联电子邮件帐户的权限，可以通过帐户上的验证手机号码请求重置密码。如果您能够访问您的电子邮件地址，您可以向 X发送电子邮件请求他们停用您的帐户。

如果您认为您的，请立即更改您的密码和安全设置，并联系获取额外支持。

我可以删除被暂停的 Twitter 帐户吗？

不，您的暂停状态必须先被解除，才能删除帐户。删除被暂停的帐户的第一步是。

我可以联系 Twitter 删除我的帐户吗？

您可以请求 Twitter 删除帐户，但客服支持仅能在通过与帐户关联的电子邮件地址联系时提供帮助。这是因为停用和删除必须由帐户持有者确认。

人们为什么要删除 X？

人们删除 X 的原因有很多。有人可能担心社交媒体对心理健康的影响，或者在 X 上花费过多时间，观看潜在的令人不安或其他。还有人可能只是想保护他们的数字身份和在线隐私。同时，也有可能是一些使用较老版本 Twitter 的用户对 X上引入的一些变化不满，例如蓝色认证标记的盈利化。

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